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バリバリっ

Posted by music7 on 12.2008 松りんご   2 comments   0 trackback
冬にオフは無理そうだと思いながらもペン入れ続行中。
松りんごです。

ペン入れ頑張るのは良いのですが、何が困るって肩が凝り固まって仕方がない事です。
い・・・いたい!

こうなるとペン入れ続行は中断です。
今日はおしまい!!
原稿やってると、どうしても姿勢が悪くなってしまうみたいですw

肩こり解消法を探さないと・・・マジで!!



音楽集は?
という枷さんの疑問に対して、

それは梅子さんの頑張りで松の頑張りではどうしようもないからね!
せっつくと梅子さんが失踪してしまいそうなので黙ってます。

こっそり応援しとこうかな。
梅子さん頑張って・・・!

私は、以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれました。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。  谷中初音町
2008.11.21 17:17 | URL | 谷中初音町 #R7AZAU3Y [edit]
腕を上げて寝ると良いという話は聞いたことがあったのですが、そのように実行するのですねっ
試してみようと思います。
コメントありがとうございました!!
2008.11.24 02:11 | URL | 松りんご #- [edit]


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